本发明公开了一种中水回用于循环冷却水系统的方法，该方法包括以下步骤：（1）中水中加入石灰进行软化处理后固液分离；（2）在步骤（1）固液分离后得到的中水中加入硼酸盐缓蚀剂；（3）将步骤（2）中加入硼酸盐缓蚀剂后的中水作为循环冷却水的补水加入到循环冷却水系统中的循环冷却水中；（4）向步骤（3）中加入中水后的循环冷却水中加入聚合物阻垢分散剂。本发明提供的方法，可以保障中水输送的安全，降低了循环冷却水处理的难度，并且整个过程避免了磷的引入。