本发明公开了一种甲烷转化促进剂，每1千克甲烷促进剂由以下组分组成：磷酸盐144～300克，尿素300～850克，氯化钴0.5～1克，铁盐1～5克；所述磷酸盐选自磷酸氢二钠、磷酸二氢钠、磷酸氢二钾、磷酸二氢钾；铁盐选自氯化亚铁、硫酸亚铁。本发明的甲烷转化促进剂，可以应用于有机工业废水（包括木糖废水）厌氧发酵沼气，以增加甲烷含量。本发明的甲烷转化促进剂，制备简单，成本低廉，使用方便，应用效果好，在厌氧阶段不仅获得了纯度较高的沼气，而且使水体中的有机污染物得到了有效的转化，减少了厌氧后段好氧工艺的处理负荷，使废水处理成本明显得到下降，经济效益显著。