本发明涉及一种曝气生物滤池及工艺。一种曝气生物滤池，包括双池体曝气生物滤池池体、位于曝气生物滤池底部且与鼓风机相连的曝气管、出水堰、进水口、出水口、布水器和反洗排水管，双池体曝气生物滤池通过位于双池体曝气生物滤池上部的出水堰相连通，出水堰底部与反洗排水管相连通，双池体曝气生物滤池的单池体的池底各设有进水口和出水口，进水口与出水口分别与布水器相连通。采用了卐字形软性生物填料作为曝气生物滤池填料，使启动期的生物富集时间从传统的曝气生物滤池的30天缩短到6天，生物浓度可以达到15g/l,更大的微生物总量，使生物降解同量有机物的时间也缩短了1/3,容积负荷可以达到1.4kgBOD/m³.d。