一种厌氧氨氧化生物滤池反冲洗方法属于城市生活污水处理与再生领域，具体涉及厌氧氨氧化生物滤池堵塞问题及针对此问题提出的反冲洗策略。针对以火山岩等硬质填料为代表的生物滤池在运行过程中遇到的堵塞问题，提出一整套适用于厌氧氨氧化生物滤池的反冲洗方法，以进水端测压管水头作为反冲洗周期的指示参数，当进水端测压管水头与初始测压管水头比值大于等于2时，进行反冲；采用气-水联合方式进行反冲洗，依次进行气冲、气水冲、水冲；根据反冲后滤池的恢复性能调整反冲洗强度及时间，并给出了反冲洗参数的调整方法。采用反冲洗方式有效地解决了厌氧氨氧化生物滤池在运行过程中出现的堵塞问题，为以后其在实际工程中的运用提供理论支持。