一种UASB内强化厌氧氨氧化颗粒污泥的方法属于城市生活污水脱氮处理与再生领域。本发明采用UASB反应器，通过提高进水流量和回流比，经过颗粒污泥形成阶段、颗粒污泥强化阶段、颗粒污泥稳定阶段，在70d内，实现了总氮去除负荷达到6.5kgN/m³/d，平均粒径为2.0mm，成功强化了厌氧氨氧化颗粒污泥，比王俊敏等（2011）利用UASB反应器培养的厌氧氨氧化颗粒污泥的平均粒径大1.27mm，总氮去除负荷高0.77kgN/m³/d。