本发明公开了一种无污泥生物球超净污水处理方法及系统，属于污水处理技术领域。本发明的污水处理方法，其步骤为：（1）选用砂球作为生物膜填料，并设定生物反应槽的数量和生物巢的总容积；（2）根据各个生物反应槽内的生物巢的容积，对应设置曝气装置提供的溶解氧的浓度；（3）向每个生物反应槽中投加定量的复合菌种，闷曝数天；然后每隔一天投加少量复合菌种，并持续数天，每次投加完成后需要停水数小时后再继续进水；（4）生物膜生成后，持续进水进行污水处理。本发明还公开了一种无污泥生物球超净污水处理系统。本发明可以为微生物营造一个良好的生存环境，使污水水体中的所有有机物、污泥和淤渣全部消失，重新参与大自然的良性循环。