一种生物污水处理方法及装置，其特征在于在流体通道内竖向设置丝线束，在填充有丝线的流体通道的横截面中丝线的填充率在0.5%—12%，构成丝线束的丝线的截面积在0.0008mm²—7mm²，在数束丝线上培养微生物膜以形成生物膜床，然后使污水流经穿过丝线间的间隙，对污水进行生物处理。本发明与已有技术相比，具有保证生物膜床微生物载体具有稳定的不容易被破坏的比表面积的优点。