本发明提供了一种测试串联电容器耐受过负荷能力的电路及其工作方法，该电路包括：调压器；变压器，第一端与调压器的第三端相连，第二端与调压器的第四端相连，第三端与限流电阻的第一端相连；限流电阻，第二端与第一开关的第一端相连；储能电容器，第二端与分别与第一匹配电抗的第二端、变压器的第四端相连；第一匹配电抗，第二端与变压器的第四端相连；第二开关；被试串联电容器，第二端分别与第二匹配电抗的第二端和地相连；第二匹配电抗，第二端与地相连；放电电阻，第二端与第三开关的第一端相连；第三开关，第二端与变压器的第四端相连。本发明达到了有效保证串联电容器质量的目的。