一种分级加载冲击试验装置及其冲击方法，涉及冲击试验装置的技术领域。本发明在底座上平行布置两根直线导轨，置于直线导轨之间的试验车，试验车与底座之间通过分级储能装置连接，所述分级储能装置包括弹性元件、若干个分级储能节点单元，若干个分级储能节点单元通过弹性元件依次串联后置于辅助导轨上，辅助导轨上布置与分级储能节点单元个数相匹配的解锁控制器；试验车上远离底座的一侧布置电机；底座上靠近试验机的一侧布置波形发生器。本发明实现了设备简便、结构简单、造价低廉，能够持续加速水平冲击试验的目的。