本发明公开了一种复合储能的超前优化递进控制方法，包括：1）通过相邻充放区间时长概率分布统计，确定超前预测信息提取区间，并将其作为优化控制策略的递进控制时间步长；2）融合分析影响复合储能系统运行效率主导因素，并针对其构建充放电控制策略；3）以SOC偏移方差最小为目标函数构建优化模型，考虑充放电功率和容量限值约束，获取未来单步长控制过程中复合储能介质充放电功率预设协调变化模式；4）给出求解算法和实现步骤。该方法可消除既定模式对未知平抑信息的不适应性，在选定递进区间利用预测信息构建优化充放电协调方式，有效提升HESS整体运行效果，并在SOC、充放电切换、平抑效果等方面均具有优化提升作用。