本发明公开了电力系统运行控制技术领域中的一种用户侧分散储能设备的实时功率分配系统和分配方法。系统包括电力调度中心，分散储能能量管理系统和分散储能设备；方法包括：确定可用分散储能设备的数量和可用分散储能设备的初始荷电状态；提取每个可用分散储能设备模型参数；每个可用分散储能设备计算在预调节时间T内的最大充电/放电功率；可用分散储能设备具备执行电力调度的调节能力，则计算每个可用分散储能设备的预期功率并将其调节至预期功率。本发明考虑了分散储能电池的充放电特性，在分散储能参与电力系统辅助调节时，能够有效兼顾分散储能的运行安全并确保分散储能准确执行电力调度指令。