本发明提供一种基于功率预测的风电并网运行控制方法，通过该方法，可以即时预测风力发电功率和获知电网信息，并根据气象信息、电网信息和电机状况，进行自适应地发电，在并网运行时，能降低对电网的冲击，可实现对电网的友好地交互工作。