本发明涉及一种基于热损伤累加准则的风力发电机绝缘寿命预估方法，其包括以下步骤：计算风力发电机功率曲线；计算发电机在不同条件下的定子绕组平均温度；计算环境风速的概率分布图；计算环境温度的概率分布图；计算一年内不同定子绕组平均温度的概率；计算不同温度段的定子绝缘寿命；计算基于热损伤累加准则风力发电机绝缘寿命。采用本发明提供的风力发电机绝缘寿命预估方法，可以使绝缘寿命满足整机的设计寿命要求，对于达不到整机设计寿命的，可以通过设计改进，延长绝缘寿命，以达到满足整机设计要求。