一种土壤水自动采样和自动监测的方法，该方法也有四大步骤：一、将采样探头埋设在预定的土层里，预埋深度为15~100cm，采样探头通过pvb管与采样瓶连接；二、通过时控开关控制智能真空泵的自动运行，当取样瓶中气压达0.6个大气压时，智能真空泵自动停止运行；三、使采样瓶维持0.6个大气压5~6个小时，土壤中的水渗透进入采样探头，并通过pvb管进一步导入采样瓶；四、多功能水质自动检测仪在6小时后从采样瓶中自动进样，自动检测各种水质数据并记录。本发明结构简单，操作简便，适用于土壤水较为丰富的区域。本发明加入了太阳能系统，在偏远地区同样方便适用。