本发明公开了一种节能瓦片及其构成的节能供水系统，解决现有铁皮瓦较重，不使用，且夏天不散热，冬天不保暖的问题。本发明包括由不锈钢金属制成的瓦片本体，所述瓦片本体为用于储水的中空密封结构，所述瓦片本体横切面为圆弧状；所述瓦片本体两侧还分别设有扣板，且扣板与瓦片本体为一体结构。该发明还提供了由上述节能瓦片构成的节能供水系统。本发明的节能瓦片，在夏天时，可通过水吸收热量，降低屋内的温度，不会出现室内较热的现象；在冬天时，由于节能瓦片内的水吸收了太阳热成为热水，可对室内进行保暖，不会出现室内较冷的现象，且本发明经久耐用，安装方便，且相当轻巧，经济实用，适于推广。