本发明公开一种外热机及其工作方法，本外热机包括吸热组件、气缸部件、气体增压设备三部分。吸热组件包括壳体和吸热芯体；气缸部件包括进气阀、排气阀、气缸、缸盖和活塞；所述壳体设置有气体通道，该气体通道的一端设有吸热芯体，另一端连接气缸，气缸内的气体可通过气体通道进入吸热芯体吸收热能；气体增压设备包括风机、储气罐、冷却器和补气泵。本发明的热机系统结构简单、制造方便，既可以有效地使用低品位能源，也可以实现百瓦以下的领域，同时还能很方便的用于太阳能发电、垃圾发电等新能源领域，有助于有效地开发利用新能源。