本发明是关于一种电能调节器和操作电能调节器的方法，用于太阳能供电系统。电能调节器，包含：感测器，用以侦测该负载的消耗功率；继电器，耦接于光伏逆变器与该负载之间；及控制器，耦接于该感测器，控制该继电器的开启与关闭，以及传送紧急停止输出信号和该消耗功率的信息至该光伏逆变器。该电能调节器和该方法是利用感测器侦测负载的消耗功率，然后控制器可根据该市电提供给该负载的电流，决定是否通知光伏逆变器停止输出交流电流，或是该光伏逆变器可根据该负载的消耗功率的信息，调整该光伏逆变器的最大输出功率。可防止太阳能板所产生的电能中没有被该负载消耗的部分通过该光伏逆变器产生为交流电流逆灌至该市电。