一种复合式主动相变蓄热采暖系统及其控制方法，系统包括由太阳能集热器、相变地板供暖装置、蓄热装置、电磁阀组、泄水阀、温度传感器组、集热泵、供热泵、控制箱以及水管路等部件构成的太阳能供热回路、太阳能蓄热回路和辅助电加热采暖回路。本发明的蓄热采暖系统由太阳能供热、太阳能蓄热回路和辅助电加热采暖回路三种方式组成，通过复合式主动相变蓄热采暖系统的控制方法的控制，充分发挥相变蓄热的同时兼顾节省采用辅助电加热时的能耗问题，实现了良好的室温控制和供热持续性。