本发明涉及一种太阳能空气集热采暖系统和方法，该系统包括热管和真空玻璃管，所述真空玻璃管为具有真空夹层的玻璃管，所述真空玻璃管位于室外，所述热管的蒸发段位于真空玻璃管的腔内，热管的冷凝段位于室内，所述热管的蒸发段直接或间接吸收太阳能热后再由冷凝段通过散热器与室内空气换热。该系统和方法可以大幅提高太阳能的吸收效率以及热量的传递效率，能够使室内恒定采暖并且舒适性强，还具有安全可靠，成本低廉的优点。