本发明涉及一种太阳能光热发电储能罐体高效预热与防凝固装置及其方法，包括储能罐，所述的储能罐通过管路连接外部的热风炉供热系统，并且所述的连接管路延伸至储能罐内部并分为两路，其中一路与设置在储能罐底部的盘管相连接；所述的储能罐的顶部设置有两个单向压力排气口，其中一个单向压力排气口通过管路与底部盘管的中心相连通；所述的两个单向压力排气口通过管路连接到热风炉供热系统。本发明清洁、安全、高效，解决了太阳能光热发电系统中储能罐体预热及储能罐体内相变介质凝结、凝固的难题。