本发明提供了一种水稻三强栽培方法，其核心技术在于采用宽窄行错位移栽：每亩基本苗为9000-12000株，起垄栽培，窄行行距19-23cm，宽行行距40cm，株距19-23cm；在两窄行中将一行按正穴位插1苗，另一行则在两穴中间插1苗，形成横向三角形或菱形的错位式宽窄行，行向南北向，单本移栽。优点在于：可使水稻最大限度利用光能、发挥边际优势、塑造最佳株形与理想群体；强化根系生长，节水灌溉；准确的作业时间和物化投入量，获得预期高产、优质的水稻，从而取得最佳经济、生态效益。