本发明提供了一种并网发电系统防逆流方法，包括步骤：A、分别获取光伏系统的发电功率和负载的负载功率，计算参考量α，所述α=发电功率/负载功率；B、将参考量α与预设的调整值ε2进行比较，如果参考量α大于调整值ε2，则控制发电功率，使α下降，其中，0<ε2<1。使参考值α下降以保证其数值大小至多在调整值ε2附近波动，同时由于调整值ε2小于1，所以参考量α大于1的可能性非常小，即整个并网发电系统的发电功率基本不会大于负载所需功率，也基本不存在可是送入电网的多余电能，产生逆流的可能性非常小。该方法通过建立功能模块构架，由计算机程序指令控制计算机系统来完成。