本发明公开了一种双交错反激式光伏并网微逆变器及其控制方法，包括直流侧电容、双反激变换器、换流桥和输出滤波器；双交错反激变换器的两个高频变压器均具有双副边绕组结构，既保证了任何时候系统工作在交错反激模式下，又降低了系统对高频变压器饱和电流和磁芯、输入输出电容和功率MOSFET额定电流的要求；换流桥仅采用两个晶闸管组成，采用“主动式”换流方法，在保证系统可靠性的前提下也兼顾并网电流波形质量；该双交错反激式光伏并网微逆变器能够无污染、高效地转换和传输能量，同时具有结构紧凑、成本低廉和可靠实用的特点。