本发明公开了一种从鲜荷叶中同步分离荷叶黄酮和叶绿素的方法，包括如下步骤：a、将鲜荷叶和浓度90-95%乙醇加入提取罐中，于30-80℃提取2-4次，每次提取1-2小时，合并提取液；b、向提取液中加入石油醚，搅拌静置，得到萃取液层和萃余液层；c、将所述步骤b得到的萃取液进行减压浓缩，得到绿色油状液体；d、将步骤b得到的萃余液通过超滤膜超滤，得到通过超滤膜的浓缩液；e、将步骤d得到的浓缩液加入纯净水稀释，将稀释后的溶液过大孔吸附树脂柱，荷叶黄酮被吸附在大孔吸附树脂上，经洗脱、浓缩干燥得到荷叶黄酮。本发明的方法能够从鲜荷叶中同步分离荷叶黄酮和叶绿素，方法简单易行，生产成本低，适应工业化应用。