一种藻类鱼类混合型立体生态鱼礁及其投放方法，包括锚泊系统、由浮球和固定框架组成的鱼礁顶部；由设有水平网格且悬挂有中间球型鱼礁的固定框架组成的鱼礁中层；由设有水平网格且悬挂有底部球型鱼礁的固定框架组成的鱼礁底部；鱼礁中层分别通过连接绳索和纵向十字型网格与鱼礁顶部和鱼礁底部相连接。其投放方法，包括用船运至投放海域，先在迎流方向抛下一只锚，然后顺流按顺序投放出第二只锚，锚后端系有锚尾绳和标志浮子，通过顺流拖曳锚尾绳，张紧整个系统，投放完毕。本发明可用于不同水深的藻类养殖和增殖，作为小型中上层鱼类和大型中上层鱼类幼鱼的栖息和避地场所，且结构简单，便于装配回收，为建立生态型海洋牧场提供一种新型人工鱼礁。