本发明公开了利于精神集中的肉汤，由下列组份按重量比制成，乌鸡肉300克，兽骨100克，绿豆45至60克，莲子肉10克，生地5克；沙参5克；地骨皮1克；金钱草3克；白茅根3克；白术5克；党参3克；细沙虫草5克；山药5克；薏米5克；砂仁3克；五指毛桃3克，灵芝2克；纯净水1500克；各组份混合煮后，煮后得出肉汤。适用于心思流荡散乱、浮躁不安、把持不住，作业质量低下，无心向学，少寐难眠、无心睡眠的人士饮用，还能对并发症脾胃不和、消化不良、食欲不振有独到的疗效，且又能使人精力充沛、心神宁静。功效明确，利于青少年渡过燥动的青春期。美味芳香。本发明还公开了该种肉汤的制作方法。