本发明涉及一种橡莲健体速溶冲剂，它是由下述重量份计的原料配比制成的：橡子淀粉55～59份、莲子心5～10份、山楂8～12份、香菇8～12份、黑木耳6～10份、木糖醇0.5～1份、纯净水1～2份；其制备方法是将上述重量份计的莲子心、山楂、香菇、黑木耳份放在一起，混合后送入烘干机中干燥，并不断翻动，当水分达到10%时，取出，送入超微粉碎机中进行粉碎，至通过30目筛时止，待用；称取重量份计的橡子淀粉与木糖醇，待用；将上述待用的物料混合，边混合边喷入重量份计的纯净水，搅拌均匀后，熟化灭菌，其温度为105～110℃，送入造粒机中按常规的冲剂制粒工艺制粒，经计量包装即得成品。