本发明公开了一种通过光线感应耳机操控电子设备的方法，包括：光线感应耳机根据接收到的光信号检测近耳侧和耳外侧的光线强度；对比近耳侧和耳外侧的光线强度的大小，并根据对比结果生成电子设备当前模式所对应的电信号；将电信号发送至电子设备，供其根据电信号操控当前模式下相应的功能。本发明还公开了一种光线感应耳机。采用本发明所公开的方案，由于采用光线感应耳机智能控制电子设备的相应功能，简化了操作；由于根据光线强度进行相应的判断，不容易误操作，且无需使用线控开关，减小了耳机的损耗。