本发明提供一种虚实负荷可切换的智能电能表检定装置及其方法，所述装置包括可编程的交流电压源、可编程交流电子负载、单相/三相多功能走字台和控制器；所述可编程的交流电压源为动态仿真电源；所述编程交流电子负载为RLC交流电子负载；所述动态仿真电源、单相/三相多功能走字台、RLC交流电子负载和控制计算机依次连接；所述控制计算机与动态仿真电源、单相/三相多功能走字台和RLC交流电子负载连接。所述方法包括虚负荷状态和实负荷状态的检定方法。本发明电能表检定装置虚实负荷可切换，实负荷状态下检定电能表更符合其实际实用状况，使检定结果更加可靠。