本申请公开了一种HID智能点灯方法，包括如下步骤：检测电源电压（Vin）、负载电压（Vlamp）、负载电流（Ilamp）；根据检测结果判断负载的类型和状态；根据负载的类型和状态，输出相应的控制信号以控制负载。本申请还公开了一种HID电子镇流器和HID照明系统。通过上述方案，通过将因电网电压波动而熄灭的HID灯判断为热灯，待HID冷却后再重新点灯，以防止对热HID因反复触发点灯而损坏，从而延长HID的使用寿命；在负载切换到另一盏HID灯时，通过将其识别为开路保护并在第一固定时间间隔后进行点灯，可实现快速地点亮HID。