本发明公开了一种差压传感方法及其传感器，它通过检测流体产生的压力去冲击一块弹性膜片（113）的其中一面，同时用窄谱激光照弹性膜片（113）的另一面，使弹性膜片（113）发生变形，当弹性膜片（113）发生变形后，接收光纤（41）的输出光强度就会随之发生变化，通过检测出接收光纤（42）输出光强的变化量来判断检测流体对弹性膜片（113）造成的压力变化量。由于采用这样的方法，这种传感器传感准确度较高，性能可靠，且结构简单，体积质量均较小，制造成本也较低。