本发明属于高性能沥青炭纤维的纺丝原料制备方法技术领域，具体涉及一种可溶性中间相沥青的制备方法。本发明主要解决现有的制备中间相沥青的方法存在工艺复杂、对设备要求高，成本高，工业化过程困难等问题。本发明的技术方案为：一种可溶性中间相沥青的制备方法，包括以下步骤：（1）取低软化点原料沥青或乙烯焦油，在惰性气氛中热处理，然后短程蒸馏或闪蒸物料，脱除轻馏分，收集重馏分，即重组分沥青；（2）将重组分沥青制成中间沥青；（3）将中间沥青温度降至320～400℃，脱除体系内轻组分，收集重组分即中间相沥青。本发明具有工艺简单、反应条件温和、对设备要求低、成本低且适合工业化生产的优点。