本发明涉及一种云南光唇鱼的苗种培育方法，属于鱼类养殖技术领域。云南光唇鱼的苗种培育方法包括：出膜仔鱼的暂养管理、下塘前期微肥水式的流水培育、鱼苗的人工驯食、中后期日常管理及鱼病害防治步骤。本发明的优点在于：1、在鱼苗培育前期采取流水培育鱼苗与肥水培育天然生物饵料联动结合的方法，解决了云南光唇鱼即需要水质清洁又需丰富天然饵料度过开口摄食难关的矛盾，省去人工收集投喂天然饵料的麻烦。2、鱼苗成活率高，生长较快，方法简便，易于推广。3、能有效地保护和开发利用云南光唇鱼种质资源。