本发明公开了一种有色宽密棉带及其染色方法，属于纺织染色加工技术领域。该方法包括以下步骤：(1)预缩：将宽密棉带浸泡于50-90℃的热水中，浸泡15-50min，浴比为1:5-20，脱水；(2)绕带：将预缩后的宽密棉带均匀地盘到染轴上；(3)前处理：将上述盘好宽密棉带的染轴放入染色设备中进行前处理，具体为：染色设备水泵的泵速由最大泵速的10-15％开始，每隔20-40min增加15-25％，最终将泵速增加至最大泵速的80-90％再处理40-60min；(4)染色：将经前处理的宽密棉带进行染色。通过该方法得到的有色宽密棉带，具有颜色均匀，不起皱，无折痕的优点。该方法可以广泛适用于宽密棉带的染色生产中。