本发明公开了一种花精子超低温冷冻保存和复苏方法，具体为选择形态正常、生长良好、健康无疾病、达到性成熟的亲本，对其进行激素诱导，促使精子成熟，采精，稀释，添加抗冻剂，液氮冷冻保存后，解冻，进行人工授精。本发明具有操作时间短、成本低、操作方便、保存时间长、损伤程度小、复苏后精子成活率较高等优点，在花的种质保存、遗传育种、可持续养殖及病害防治等方面有着重要的理论意义和应用价值。