本发明公开了一种基于可见光无线通信的音视频点播系统，包括接入点、移动终端、点播控制模块和音视频数据库，所述接入点包括信息调制模块和发光二极管；所述移动终端包括光接收器、信息恢复模块、中央处理器、显示控制面板和蜂窝移动通信网络数据传输模块，其中所述信息调制模块的输出端接发光二极管；所述光接收器将接收的发光二极管的光信号通过信息恢复模块转换成数字信号，并且信息恢复模块将所述数字信号传递给中央处理器。本发明还公开了一种基于可见光无线通信的音视频点播方法。本发明利用可见光无线通信替代传统的射频通信，在热点区域为用户提供无线高速多媒体信息服务，节省了蜂窝移动通信系统的无线传输资源，在照明的同时进行通信。