一种分布式温度和应力传感的装置，属于光纤传感技术领域，包括脉冲激光器等，脉冲激光器分别与光开关和继电器相连；半导体激光器依次与光隔离器A、光耦合器相连，光耦合器后依次与声光调制器、掺饵光纤放大器、扰偏器相连，扰偏器与光开关相连，光开关与环形器A相连；光耦合器另一输出依次与偏振控制器、电光调制器、光隔离器B相连，其后通过传感光纤和环形器A相连；信号发生器分别接到声光调制器、光开关、数据采集卡、微波源和继电器；微波源与电光调制器相连；环形器A与环形器B相连，环形器B依次与光纤布拉格光栅、拉曼滤波器和光电探测器A相连，光电探测器A与数据采集卡相连；环形器B依次与光电探测器B和数据采集卡相连。本发明能实现温度和应变的长距、分布式同时测量。