本发明公开了一种基于双频激光器的光生可调谐微波源及其稳频控制方法，光生可调谐微波源的谐振腔系统包含有依次排列的半导体光放大器芯片、准直透镜、可控半波片、偏振分光棱镜、可调谐滤波器、反射镜，反射镜由可调谐信号光v_p反射腔镜面和固定频率激光信号v_s反射腔镜面呈L形状组合而成，可调谐信号光v_p反射腔镜面和固定频率激光信号v_s反射腔镜面通过偏振分光棱镜对应的分光光路分别与半导体光放大器芯片输出端面形成谐振腔；可调谐信号光v_p方向设置有可以使可调谐信号光v_p反射腔镜面与半导体光放大器芯片形成的谐振腔实现光学腔长发生变化的激光器相位调节元件；采用本发明可以实现可调谐微波信号的发生，并使该微波信号具有可调谐带宽大、信号稳定。