本发明提供了一种罗氏沼虾虾苗的培育方法，包括亲虾暂养池的选择和处理、亲虾选取、亲虾的饲养预处理、亲虾饲养、育苗池要求、育苗池的水质处理、观察亲虾交配、幼体培育、育苗池的日常管理等内容，在水质处理时，采用中草药粉剂杀菌剂处理水源，绿色环保，降低了亲虾和幼苗的发病率。本发明方法培育出的虾苗个体差异小，质量好，虾苗成活率高，提高了养殖户的经济效益。