本发明属于防水材料技术领域，具体地讲公开了一种缓膨型建筑止水胶及其制备方法。其主要技术方案为：将亲水性聚醚二元醇、亲水性聚醚二醇、聚氧化丙烯二醇、聚氧化丙烯三醇、预聚体增塑剂抽入反应釜中，通过搅拌和加热，在真空条件下进行反应脱水，后加入甲苯二异氰酸酯和二苯基甲烷-4,4′-二异氰酸酯反应得亲水聚氨酯预聚体；然后在将亲水聚氨酯预聚体、乙酰乙酸乙酯或乙酰丙酮、偶联剂、高岭土、纳米改性碳酸钙、止水胶催化剂和玻璃微珠依次加入到搅拌缸中搅拌反应得缓膨型建筑止水胶。该止水胶在使用过程中具有膨胀倍率高、膨胀因子不流失并且反复膨胀后膨胀倍率保持率高的特点。