本发明提供一种木质剩余物纤维发泡缓冲包装材料及其制备方法，可较好地解决现有包装材料不环保、成本高的问题。一种木质剩余物纤维发泡缓冲包装材料，基本组成及对应的干质量份数为：木质剩余物纤维：31-35份；预糊化淀粉：20-30份；聚乙烯醇胶：10-13份；发泡剂：3-7份；活化剂：1-4份；成核剂：5-10份。所述方法依次包括原料制备、制坯和模压制备过程。本发明采用的材料资源来源丰富，能耗和原料成本低。制造工艺简单，生产周期短，对环境无污染。减震缓冲性能好、防静电、防腐蚀性，适用范围广泛，市场应用前景良好，随着该类技术的进步与发展，可望成为泡沫塑料包装材料的理想替代品。