本发明涉及金属防腐技术领域，特别涉及一种自升式平台的外加电流阴极保护装置及其保护方法。该装置包括辅助阳极(4)、参比电极(7)、电流控制设备(1)和电缆，该电流控制设备(1)安装在自升式平台(9)上，所述辅助阳极(4)和参比电极(7)经附板(5)固定在自升式平台(9)的桩靴(8)上，辅助阳极(4)和参比电极(7)经可纵向收放的电缆与电流控制设备(1)电连接，该电缆经水密封部件进入自升式平台(9)的桩靴(8)内部。本发明结构简单，安装方便，使用寿命长，费用低，无潜在海洋生态污染隐患，可以在不增加自升式平台载荷的前提下，为自升式平台提供有效的防护，防止海水对自升式平台的腐蚀。