本发明涉及一种护目镜复合式下放机构，包括头盔壳体、护目镜片（12）和设置在所述护目镜片（12）两侧的护目镜支臂（5），所述护目镜支臂（5）铰接在所述头盔壳体上，所述护目镜支臂（5）上设有轴套（3）和旋转手柄（9），所述旋转手柄（9）安装在所述轴套（3）内，所述旋转手柄（9）与所述轴套（3）之间设有压缩弹簧（4），所述头盔壳体上设有调节底板（10），所述旋转手柄（9）上设有限位销（18），所述调节底板（10）上设有多个与所述限位销（18）配合的卡槽（19）。本发明护目镜复合式下放机构操作便捷，使用灵活并具有过载自动下放功能。