一种城市生活垃圾制取活性炭及热能综合利用方法的主要路线为：经初步分选、破碎后的城市生活垃圾送入流化床热解炉中发生快速热解反应，热解产物依次经旋风除尘、换热降温和过滤除尘后，得到粉末状热解残炭和热解气，粉末状热解残炭进入炭活化反应器中制备活性炭，热解气进入流化床焚烧炉内燃烧；垃圾热解所需的热量由焚烧炉提供，以惰性颗粒床料为热载体在流化床热解炉和流化床焚烧炉之间循环，流化床焚烧炉产生的烟气进入余热锅炉进行热交换，产生的过热蒸汽可用于汽轮发电机组发电或作为工业热源使用。本发明符合城市生活垃圾处理的减量化、资源化和无害化原则，系统规模灵活，无需添加辅助燃料，运行费用低，可严格控制二次污染物。