本发明涉及一种具有抗应激和促生长作用的银鲳配合饲料，其特征在于，由以下质量百分含量的成分组成：蒸汽鱼粉30～50%、虾糠粉10～15%、乌贼内脏粉3～5%、膨化豆粕10～15%、大豆卵磷脂2～3%、高筋面粉12～15%、海鱼油5～8%、大豆油1～5%、复合矿物质1～2%、复合维生素1～2%、银鲳抗应激保健剂1～5%，上述各成分质量百分含量之和为100%，该配合饲料能够明显增强银鲳抗应激能力，且营养均衡、诱食性好，能够提高银鲳的免疫力，促进银鲳的生长，提高养殖成活率，并且其在水中的稳定性好，可以减少银鲳养殖过程中对水体的污染，制备方法简单，成本低，易于推广。