一种利用青虾塘底泥种植水稻的方法，属于水稻种植技术领域。其包括以下步骤：育秧；整塘；秧苗移栽；放养虾苗；调整水位；养护；捕捞虾；收割水稻。上述的一种利用青虾塘底泥种植水稻的方法，设计合理，本发明能显著降低高温季节养殖水体中氮磷含量，减少对虾生长的危害，能显著提高青虾产量和品质；同时，本发明所使用的水稻还可以生产出品质优良、产量较高的稻米，与现有的种稻技术相比，本发明更为经济有效，能产生更高的经济效益，为广大青虾养殖户所接受。