本发明公开一种氧化交联-羧甲基复合变性淀粉的制备方法及氧化交联-羧甲基复合变性淀粉，该制备方法是先对淀粉原料进行氧化交联处理得到交联淀粉后，再以一氯乙酸和交联淀粉为反应原料，在微波反应系统和红外保温系统中进行羧甲基化反应从而得到所需氧化交联-羧甲基复合变性淀粉。本发明制备方法简单、成本低廉、无需采用有机溶剂、综合性价比优良，制备所得氧化交联-羧甲基复合变性淀粉性能优良，用该变性淀粉能够配制30%以上高浓度的涂布浆液，且涂布浆液具有优良流动性和保水性，可很好地满足造纸行业中无碳复写纸、铜版纸等高端产品涂布要求，具有良好的发展应用前景。