本发明公开了一种数字微波分布式发射系统及方法，该系统包括：近端机及多台远端机，所述近端机包括近端机室内单元，所述近端机室内单元的输出端连接有与多台远端机对应的多个近端机室外单元，所述近端机室外单元的输出端连接有用于发射微波信号的近端机微波天线，所述远端机包括远端机微波天线，所述远端机微波天线的输出端依次连接有远端机室外单元、远端机室内单元及天线。本发明通过对传送信号实现延时调整，最大限度地实现不同覆盖区域的分集接收信号同步，组网方式灵活，采用单向微波传输方式，可实现一台近端机对应多台远端机，成本低、维护方便且高效。本发明作为一种性能优良的数字微波分布式发射系统及方法可广泛应用于广播电视行业中。