一种微波频率信号被动式传输系统及方法，该系统包括：发射装置，用于将标准微波频率信号与辅助微波频率信号同时调制到光信号上以通过同一光纤传输；接收补偿装置，利用接收并解调后得到的带有光纤相位噪声的标准微波频率信号与辅助微波频率信号，对光纤引入的相位噪声进行被动式补偿，最终在接收补偿装置复现相位锁定于发射装置频率参考源的标准微波频率信号。本发明的技术方案补充完善了微波频率信号主动式传输技术，结合本发明的技术方案可以实现微波频率信号的网络化传输，扩大其应用范围。