一种产品“摔撞健身器”，它创造性地将摔跤中的摔法和武术中的大撞融为一体，传承和普及了中国功夫。本发明根据起落幅度不同涉及的技术领域也不同，起落幅度在25CM以上的涉及的是体育和武术锻炼的运动器械领域；起落幅度在20CM以下的涉及的是增强体质的全民健身器械领域；起落幅度依据患者的年龄、病况不同选择不同的幅度，又是涉及一种医疗器械领域。本发明充分体现了物质转换和能量守恒定律，将消耗能量的锻炼变成吸收能量的锻炼，不出力不流汗，尤其能使肉体板结不泡松。实现该产品的技术方案是在外力作用下通过承载人体的起落架升至某一高度后再做落体运动，落至某一指定的平面位置，实现摔撞运动。